Pork chop, cooked مقابل Goat Meat

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Pork chop, cooked

170
السعرات الحرارية
مقابل

Goat Meat

127
السعرات الحرارية
Goat Meat: أقل في السعرات الحرارية
Goat Meat: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Pork chop, cookedGoat Meat
البروتين
20.7g
21.4g
الكربوهيدرات
0g
-0.4g
إجمالي الدهون
9g
4.8g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
19mg
7mg
الحديد
0.6mg
0.4mg
البوتاسيوم
343mg
333mg
الصوديوم
55mg
48mg
Pork chop, cooked: حقائق التغذية Goat Meat: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Pork chop, cooked مقابل Chicken thigh, cookedPork chop, cooked مقابل Egg, whole, cookedTuna, cooked مقابل Pork chop, cookedPork chop, cooked مقابل Tofu, firmSalmon, cooked مقابل Pork chop, cookedChicken breast, cooked مقابل Pork chop, cooked