Pork chop, cooked مقابل Goat Meat

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Pork chop, cooked

155
السعرات الحرارية
مقابل

Goat Meat

0
السعرات الحرارية
🏆 Goat Meat — أقل في السعرات الحرارية
💪 Goat Meat — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Pork chop, cookedGoat Meat
البروتين
12.6g
21.4g
الكربوهيدرات
1.1g
-0.4g
إجمالي الدهون
10.6g
4.8g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
1.1g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
50mg
7mg
الحديد
1.2mg
0.4mg
البوتاسيوم
126mg
333mg
الصوديوم
124mg
48mg
📊 Pork chop, cooked — حقائق التغذية📊 Goat Meat — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Pork chop, cooked مقابل Goat Meat: مقارنة التغذية