Pork chop, cooked مقابل Italian Sausage

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Pork chop, cooked

170
السعرات الحرارية
مقابل

Italian Sausage

149
السعرات الحرارية
Italian Sausage: أقل في السعرات الحرارية
Pork chop, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Pork chop, cookedItalian Sausage
البروتين
20.7g
16.1g
الكربوهيدرات
0g
2.1g
إجمالي الدهون
9g
8.4g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0.2mg
الكالسيوم
19mg
25mg
الحديد
0.6mg
1.2mg
البوتاسيوم
343mg
194mg
الصوديوم
55mg
570mg
Pork chop, cooked: حقائق التغذية Italian Sausage: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Pork chop, cooked مقابل Chicken thigh, cookedPork chop, cooked مقابل Egg, whole, cookedTuna, cooked مقابل Pork chop, cookedPork chop, cooked مقابل Tofu, firmSalmon, cooked مقابل Pork chop, cookedChicken breast, cooked مقابل Pork chop, cooked