Pork chop, cooked مقابل Liverwurst

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Pork chop, cooked

155
السعرات الحرارية
مقابل

Liverwurst

305
السعرات الحرارية
🏆 Pork chop, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Pork chop, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Pork chop, cookedLiverwurst
البروتين
12.6g
12.4g
الكربوهيدرات
1.1g
5.9g
إجمالي الدهون
10.6g
25.5g
الألياف الغذائية
0g
2.5g
السكريات
1.1g
1.7g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
3.5mg
الكالسيوم
50mg
22mg
الحديد
1.2mg
8.9mg
البوتاسيوم
126mg
170mg
الصوديوم
124mg
700mg
📊 Pork chop, cooked — حقائق التغذية📊 Liverwurst — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Pork chop, cooked مقابل Liverwurst: مقارنة التغذية