Pork chop, cooked مقابل Ny Strip Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Pork chop, cooked

170
السعرات الحرارية
مقابل

Ny Strip Steak

190
السعرات الحرارية
Pork chop, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Ny Strip Steak: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Pork chop, cookedNy Strip Steak
البروتين
20.7g
21.3g
الكربوهيدرات
0g
0.2g
إجمالي الدهون
9g
11.5g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
19mg
5mg
الحديد
0.6mg
1.6mg
البوتاسيوم
343mg
323mg
الصوديوم
55mg
43mg
Pork chop, cooked: حقائق التغذية Ny Strip Steak: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Pork chop, cooked مقابل Chicken thigh, cookedPork chop, cooked مقابل Egg, whole, cookedTuna, cooked مقابل Pork chop, cookedPork chop, cooked مقابل Tofu, firmSalmon, cooked مقابل Pork chop, cookedChicken breast, cooked مقابل Pork chop, cooked