Pork chop, cooked مقابل Venison Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Pork chop, cooked

155
السعرات الحرارية
مقابل

Venison Steak

116
السعرات الحرارية
🏆 Venison Steak — أقل في السعرات الحرارية
💪 Venison Steak — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Pork chop, cookedVenison Steak
البروتين
12.6g
21.5g
الكربوهيدرات
1.1g
0g
إجمالي الدهون
10.6g
2.7g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
1.1g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
50mg
7mg
الحديد
1.2mg
2.9mg
البوتاسيوم
126mg
0mg
الصوديوم
124mg
0mg
📊 Pork chop, cooked — حقائق التغذية📊 Venison Steak — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Pork chop, cooked مقابل Venison Steak: مقارنة التغذية