Skyr (Icelandic yogurt) مقابل Greek yogurt, plain
مقارنة التغذية جنباً إلى جنب
لكل 100غ حصة
Skyr (Icelandic yogurt)
50
السعرات الحرارية
مقابل
Greek yogurt, plain
73
السعرات الحرارية
Skyr (Icelandic yogurt): أقل في السعرات الحرارية
Greek yogurt, plain: أعلى في البروتين
مقارنة المغذيات الكبرى
Skyr (Icelandic yogurt)Greek yogurt, plain
البروتين
الكربوهيدرات
إجمالي الدهون
الألياف الغذائية
السكريات
فيتامينات ومعادن
فيتامين ج
الكالسيوم
الحديد
البوتاسيوم
الصوديوم