Turkey breast, cooked مقابل Bison Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Turkey breast, cooked

147
السعرات الحرارية
مقابل

Bison Steak

177
السعرات الحرارية
Turkey breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Turkey breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Turkey breast, cookedBison Steak
البروتين
30.1g
29.5g
الكربوهيدرات
0g
0g
إجمالي الدهون
2.1g
5.7g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
9mg
7mg
الحديد
0.7mg
2.9mg
البوتاسيوم
249mg
371mg
الصوديوم
99mg
52mg
Turkey breast, cooked: حقائق التغذية Bison Steak: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedTurkey breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedTurkey breast, cooked مقابل Tuna, cookedTurkey breast, cooked مقابل Tofu, firmTurkey breast, cooked مقابل Salmon, cookedChicken breast, cooked مقابل Bison Steak