Turkey breast, cooked مقابل Bison Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Turkey breast, cooked

553
السعرات الحرارية
مقابل

Bison Steak

177
السعرات الحرارية
🏆 Bison Steak — أقل في السعرات الحرارية
💪 Turkey breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Turkey breast, cookedBison Steak
البروتين
31.6g
29.5g
الكربوهيدرات
8.7g
0g
إجمالي الدهون
48.8g
5.7g
الألياف الغذائية
4g
0g
السكريات
1.5g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0.5mg
0mg
الكالسيوم
70mg
7mg
الحديد
8mg
2.9mg
البوتاسيوم
1200mg
371mg
الصوديوم
5mg
52mg
📊 Turkey breast, cooked — حقائق التغذية📊 Bison Steak — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Turkey breast, cooked مقابل Bison Steak: مقارنة التغذية