Chicken breast, cooked مقابل Bison Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Bison Steak

177
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cooked — أقل في السعرات الحرارية
💪 Bison Steak — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedBison Steak
البروتين
2g
29.5g
الكربوهيدرات
8.5g
0g
إجمالي الدهون
14.7g
5.7g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
0mg
الكالسيوم
12mg
7mg
الحديد
0.6mg
2.9mg
البوتاسيوم
485mg
371mg
الصوديوم
7mg
52mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Bison Steak — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Bison Steak: مقارنة التغذية