Turkey breast, cooked مقابل Chicken Drumstick

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Turkey breast, cooked

553
السعرات الحرارية
مقابل

Chicken Drumstick

0
السعرات الحرارية
🏆 Chicken Drumstick — أقل في السعرات الحرارية
💪 Turkey breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Turkey breast, cookedChicken Drumstick
البروتين
31.6g
18.4g
الكربوهيدرات
8.7g
-0.5g
إجمالي الدهون
48.8g
5.9g
الألياف الغذائية
4g
0g
السكريات
1.5g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0.5mg
0mg
الكالسيوم
70mg
8mg
الحديد
8mg
0.7mg
البوتاسيوم
1200mg
244mg
الصوديوم
5mg
91mg
📊 Turkey breast, cooked — حقائق التغذية📊 Chicken Drumstick — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Turkey breast, cooked مقابل Chicken Drumstick: مقارنة التغذية