Chicken breast, cooked مقابل Chicken Drumstick

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Chicken Drumstick

125
السعرات الحرارية
Chicken Drumstick: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedChicken Drumstick
البروتين
31g
18.4g
الكربوهيدرات
0g
-0.5g
إجمالي الدهون
3.6g
5.9g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
8mg
الحديد
1mg
0.7mg
البوتاسيوم
256mg
244mg
الصوديوم
74mg
91mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Chicken Drumstick: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked