كم عدد السعرات الحرارية في Chicken Drumstick؟
حقائق التغذية الكاملة لـ Chicken Drumstick
لكل حصة 100g
125
السعرات الحرارية
6% القيمة اليومية
كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Chicken Drumstick؟
حقائق التغذية
الدهون المشبعة0g
Cholesterol95mg
الصوديوم91mg
السكريات0g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم8mg
الحديد0.7mg
البوتاسيوم244mg
الأسئلة الشائعة حول Chicken Drumstick
كم عدد السعرات الحرارية في Chicken Drumstick؟
تحتوي حصة 100g من Chicken Drumstick على 125 سعرة حرارية، مع 18.4g بروتين و-0.5g كربوهيدرات و5.9g دهون.
كم نسبة البروتين في Chicken Drumstick؟
يوفر Chicken Drumstick 18.4g من البروتين لكل حصة 100g، أي حوالي 37% من القيمة اليومية الموصى بها للبالغ المتوسط.
هل Chicken Drumstick مفيد لخسارة الوزن؟
مع 125 سعرة حرارية لكل 100g، يمكن أن يندرج Chicken Drumstick ضمن خطة لخسارة الوزن إذا تم تناوله بكميات معتدلة. ادمجه مع خضروات غنية بالألياف وبروتين قليل الدهون للشعور بالشبع لفترة أطول.
كم نسبة الكربوهيدرات في Chicken Drumstick؟
تحتوي حصة 100g من Chicken Drumstick على -0.5g من الكربوهيدرات و0g من الألياف الغذائية.
هل Chicken Drumstick صحي؟
Chicken Drumstick يوفر 18.4g بروتين و0g ألياف ومزيجاً من الفيتامينات والمعادن لكل 100g. كجزء من نظام غذائي متوازن قائم على الأطعمة الكاملة، يمكن أن يساهم في الصحة العامة.