Turkey breast, cooked مقابل Ground Pork

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Turkey breast, cooked

553
السعرات الحرارية
مقابل

Ground Pork

0
السعرات الحرارية
🏆 Ground Pork — أقل في السعرات الحرارية
💪 Turkey breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Turkey breast, cookedGround Pork
البروتين
31.6g
17.8g
الكربوهيدرات
8.7g
0g
إجمالي الدهون
48.8g
17.5g
الألياف الغذائية
4g
0g
السكريات
1.5g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0.5mg
0mg
الكالسيوم
70mg
6mg
الحديد
8mg
0.8mg
البوتاسيوم
1200mg
318mg
الصوديوم
5mg
54mg
📊 Turkey breast, cooked — حقائق التغذية📊 Ground Pork — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Turkey breast, cooked مقابل Ground Pork: مقارنة التغذية