Turkey breast, cooked مقابل Italian Sausage

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Turkey breast, cooked

147
السعرات الحرارية
مقابل

Italian Sausage

149
السعرات الحرارية
Turkey breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Turkey breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Turkey breast, cookedItalian Sausage
البروتين
30.1g
16.1g
الكربوهيدرات
0g
2.1g
إجمالي الدهون
2.1g
8.4g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0.2mg
الكالسيوم
9mg
25mg
الحديد
0.7mg
1.2mg
البوتاسيوم
249mg
194mg
الصوديوم
99mg
570mg
Turkey breast, cooked: حقائق التغذية Italian Sausage: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedTurkey breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedTurkey breast, cooked مقابل Tuna, cookedTurkey breast, cooked مقابل Tofu, firmTurkey breast, cooked مقابل Salmon, cookedChicken breast, cooked مقابل Italian Sausage