Turkey breast, cooked مقابل Ny Strip Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Turkey breast, cooked

147
السعرات الحرارية
مقابل

Ny Strip Steak

190
السعرات الحرارية
Turkey breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Turkey breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Turkey breast, cookedNy Strip Steak
البروتين
30.1g
21.3g
الكربوهيدرات
0g
0.2g
إجمالي الدهون
2.1g
11.5g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
9mg
5mg
الحديد
0.7mg
1.6mg
البوتاسيوم
249mg
323mg
الصوديوم
99mg
43mg
Turkey breast, cooked: حقائق التغذية Ny Strip Steak: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedTurkey breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedTurkey breast, cooked مقابل Tuna, cookedTurkey breast, cooked مقابل Tofu, firmTurkey breast, cooked مقابل Salmon, cookedChicken breast, cooked مقابل Ny Strip Steak