Turkey breast, cooked مقابل Polish Sausage

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Turkey breast, cooked

147
السعرات الحرارية
مقابل

Polish Sausage

326
السعرات الحرارية
Turkey breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Turkey breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Turkey breast, cookedPolish Sausage
البروتين
30.1g
14.1g
الكربوهيدرات
0g
1.6g
إجمالي الدهون
2.1g
28.7g
الألياف الغذائية
0g
0g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
1mg
الكالسيوم
9mg
12mg
الحديد
0.7mg
1.4mg
البوتاسيوم
249mg
237mg
الصوديوم
99mg
876mg
Turkey breast, cooked: حقائق التغذية Polish Sausage: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedTurkey breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedTurkey breast, cooked مقابل Tuna, cookedTurkey breast, cooked مقابل Tofu, firmTurkey breast, cooked مقابل Salmon, cookedChicken breast, cooked مقابل Polish Sausage