Chicken breast, cooked مقابل Polish Sausage

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Polish Sausage

326
السعرات الحرارية
🏆 Chicken breast, cookedأقل في السعرات الحرارية
💪 Polish Sausageأعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedPolish Sausage
البروتين
2g
14.1g
الكربوهيدرات
8.5g
1.6g
إجمالي الدهون
14.7g
28.7g
الألياف الغذائية
6.7g
0g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
1mg
الكالسيوم
12mg
12mg
الحديد
0.6mg
1.4mg
البوتاسيوم
485mg
237mg
الصوديوم
7mg
876mg

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Polish Sausage: مقارنة التغذية