Turkey breast, cooked مقابل Venison Steak

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Turkey breast, cooked

553
السعرات الحرارية
مقابل

Venison Steak

116
السعرات الحرارية
🏆 Venison Steak — أقل في السعرات الحرارية
💪 Turkey breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Turkey breast, cookedVenison Steak
البروتين
31.6g
21.5g
الكربوهيدرات
8.7g
0g
إجمالي الدهون
48.8g
2.7g
الألياف الغذائية
4g
0g
السكريات
1.5g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0.5mg
0mg
الكالسيوم
70mg
7mg
الحديد
8mg
2.9mg
البوتاسيوم
1200mg
0mg
الصوديوم
5mg
0mg
📊 Turkey breast, cooked — حقائق التغذية📊 Venison Steak — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Turkey breast, cooked مقابل Venison Steak: مقارنة التغذية