كم عدد السعرات الحرارية في Couscous, cooked؟

حقائق التغذية الكاملة لـ Couscous, cooked

لكل حصة 100g

329
السعرات الحرارية
16% القيمة اليومية

كم كمية البروتين، الكربوهيدرات والدهون في Couscous, cooked؟

البروتين15.4g
الكربوهيدرات68g
إجمالي الدهون1.9g
الألياف الغذائية12.2g

حقائق التغذية

الدهون المشبعة0.3g
Cholesterol0mg
الصوديوم2mg
السكريات0.4g
فيتامين أ0 IU
فيتامين ج0mg
فيتامين د0 IU
الكالسيوم25mg
الحديد3.6mg
البوتاسيوم340mg
كم عدد السعرات الحرارية في Couscous, cooked؟ حقائق التغذية والمغذيات الكبرى