Chicken breast, cooked مقابل Sesame seeds

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Sesame seeds

555
السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedSesame seeds
البروتين
31g
29.9g
الكربوهيدرات
0g
18.7g
إجمالي الدهون
3.6g
40g
الألياف الغذائية
0g
5.1g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
0mg
الكالسيوم
15mg
37mg
الحديد
1mg
8.4mg
البوتاسيوم
256mg
691mg
الصوديوم
74mg
0mg
Chicken breast, cooked: حقائق التغذية Sesame seeds: حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

Chicken breast, cooked مقابل Tofu, firmChicken breast, cooked مقابل Turkey breast, cookedSalmon, cooked مقابل Chicken breast, cookedChicken breast, cooked مقابل Egg, whole, cookedChicken breast, cooked مقابل Tuna, cookedChicken breast, cooked مقابل Cod, cooked