Chicken breast, cooked مقابل Tomato Sauce

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

165
السعرات الحرارية
مقابل

Tomato Sauce

32
السعرات الحرارية
Tomato Sauce: أقل في السعرات الحرارية
Chicken breast, cooked: أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedTomato Sauce
البروتين
31g
1.3g
الكربوهيدرات
0g
7.1g
إجمالي الدهون
3.6g
0.4g
الألياف الغذائية
0g
1.4g
السكريات
0g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
0mg
21.5mg
الكالسيوم
15mg
10mg
الحديد
1mg
0.7mg
البوتاسيوم
256mg
373mg
الصوديوم
74mg
15mg

تصفح المزيد من المقارنات