Chicken breast, cooked مقابل Tomato Sauce

مقارنة التغذية جنباً إلى جنب

لكل 100غ حصة

Chicken breast, cooked

160
السعرات الحرارية
مقابل

Tomato Sauce

32
السعرات الحرارية
🏆 Tomato Sauce — أقل في السعرات الحرارية
💪 Chicken breast, cooked — أعلى في البروتين

مقارنة المغذيات الكبرى

Chicken breast, cookedTomato Sauce
البروتين
2g
1.3g
الكربوهيدرات
8.5g
7.1g
إجمالي الدهون
14.7g
0.4g
الألياف الغذائية
6.7g
1.4g
السكريات
0.7g
0g

فيتامينات ومعادن

فيتامين ج
10mg
21.5mg
الكالسيوم
12mg
10mg
الحديد
0.6mg
0.7mg
البوتاسيوم
485mg
373mg
الصوديوم
7mg
15mg
📊 Chicken breast, cooked — حقائق التغذية📊 Tomato Sauce — حقائق التغذية

تصفح المزيد من المقارنات

White rice, cooked مقابل Quinoa, cookedChicken breast, cooked مقابل Tofu, firmWhite rice, cooked مقابل Brown rice, cookedBanana, raw مقابل Apple, rawSalmon, cooked مقابل Tuna, cookedOatmeal, cooked مقابل Granola
Chicken breast, cooked مقابل Tomato Sauce: مقارنة التغذية