Wie viele Kalorien hat Blumenkohl, roh?
Vollständige Nährwerte für Blumenkohl, roh
Pro 100g Portion
63
Kalorien
3% Tagesbedarf
Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Blumenkohl, roh?
Nährwertangaben
Gesättigte Fettsäuren0.1g
Cholesterin0mg
Natrium159mg
Zucker5.4g
Vitamin A431 IU
Vitamin C20.3mg
Vitamin D0 IU
Kalzium30mg
Eisen0.9mg
Kalium293mg