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food.comparePerServing

Brokkoli, roh

614
Kalorien
food.compareVs

Blumenkohl, roh

63
Kalorien
🏆 Blumenkohl, roh — food.compareWinner
💪 Brokkoli, roh — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brokkoli, rohBlumenkohl, roh
Protein
21g
3.3g
Kohlenhydrate
18.8g
12.5g
Fett gesamt
55.5g
0.3g
Ballaststoffe
10.3g
4.4g
Zucker
6.3g
5.4g

food.compareMinerals

Vitamin C
0mg
20.3mg
Kalzium
347mg
30mg
Eisen
3.5mg
0.9mg
Kalium
748mg
293mg
Natrium
227mg
159mg
📊 Brokkoli, roh — Nährwertangaben📊 Blumenkohl, roh — Nährwertangaben

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