Wie viele Kalorien hat Chicken Stir Fry?

Vollständige Nährwerte für Chicken Stir Fry

Pro 100g Portion

39
Kalorien
2% Tagesbedarf

Wie viel Protein, Kohlenhydrate & Fett stecken in Chicken Stir Fry?

Protein3.5g
Kohlenhydrate7.7g
Fett gesamt0.4g
Ballaststoffe3.6g

Nährwertangaben

Gesättigte Fettsäuren0g
Cholesterin0mg
Natrium5mg
Zucker0.3g
Vitamin A0 IU
Vitamin C0mg
Vitamin D21 IU
Kalzium2mg
Eisen0.5mg
Kalium326mg

Häufig gestellte Fragen zu Chicken Stir Fry

Wie viele Kalorien hat Chicken Stir Fry?

Eine Portion von 100g Chicken Stir Fry enthält 39 Kalorien, davon 3.5g Eiweiß, 7.7g Kohlenhydrate und 0.4g Fett.

Wie viel Eiweiß hat Chicken Stir Fry?

Chicken Stir Fry liefert 3.5g Eiweiß pro Portion von 100g, etwa 7% des empfohlenen Tagesbedarfs für einen durchschnittlichen Erwachsenen.

Ist Chicken Stir Fry gut zum Abnehmen?

Mit 39 Kalorien pro 100g kann Chicken Stir Fry in einen Abnehmplan passen, wenn die Portionen bewusst gewählt werden. Kombiniere es mit ballaststoffreichem Gemüse und magerem Eiweiß für längere Sättigung.

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Stir Fry?

Eine Portion von 100g Chicken Stir Fry enthält 7.7g Kohlenhydrate und 3.6g Ballaststoffe.

Ist Chicken Stir Fry gesund?

Chicken Stir Fry liefert 3.5g Eiweiß, 3.6g Ballaststoffe und eine Mischung aus Vitaminen und Mineralien pro 100g. Als Teil einer ausgewogenen Ernährung mit vollwertigen Lebensmitteln kann es zur Gesundheit beitragen.