Avocado, roh vs. Kirschen

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Avocado, roh

223
Kalorien
vs.

Kirschen

71
Kalorien
🏆 Kirschen: Weniger Kalorien
💪 Avocado, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Avocado, rohKirschen
Protein
1.8g
1g
Kohlenhydrate
8.3g
16.2g
Fett gesamt
20.3g
0.2g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
13.9g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
10.4mg
Kalzium
14mg
12mg
Eisen
0.6mg
0.1mg
Kalium
576mg
230mg
Natrium
0mg
0mg
📊 Avocado, roh: Nährwertangaben📊 Kirschen: Nährwertangaben

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