Speck, gegart vs. Corned Beef

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Speck, gegart

548
Kalorien
vs.

Corned Beef

250
Kalorien
🏆 Corned Beef: Weniger Kalorien
💪 Speck, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Speck, gegartCorned Beef
Protein
35.7g
27.1g
Kohlenhydrate
1.4g
0g
Fett gesamt
43.3g
14.9g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
10mg
12mg
Eisen
1.5mg
2.1mg
Kalium
539mg
136mg
Natrium
2193mg
897mg
📊 Speck, gegart: Nährwertangaben📊 Corned Beef: Nährwertangaben

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