Hähnchenbrust, gegart vs. Speck, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Speck, gegart

548
Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
Speck, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartSpeck, gegart
Protein
31g
35.7g
Kohlenhydrate
0g
1.4g
Fett gesamt
3.6g
43.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
10mg
Eisen
1mg
1.5mg
Kalium
256mg
539mg
Natrium
74mg
2193mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Speck, gegart: Nährwertangaben

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