Speck, gegart vs. Liverwurst

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Speck, gegart

548
Kalorien
vs.

Liverwurst

305
Kalorien
🏆 Liverwurst: Weniger Kalorien
💪 Speck, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Speck, gegartLiverwurst
Protein
35.7g
12.4g
Kohlenhydrate
1.4g
5.9g
Fett gesamt
43.3g
25.5g
Ballaststoffe
0g
2.5g
Zucker
0g
1.7g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
3.5mg
Kalzium
10mg
22mg
Eisen
1.5mg
8.9mg
Kalium
539mg
170mg
Natrium
2193mg
700mg
📊 Speck, gegart: Nährwertangaben📊 Liverwurst: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Speck, gegart vs. Schinken, gegartEi, ganz, gegart vs. Speck, gegartThunfisch, gegart vs. Speck, gegartTofu, fest vs. Speck, gegartLachs, gegart vs. Speck, gegartHähnchenbrust, gegart vs. Speck, gegart