Speck, gegart vs. Pork Tenderloin

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Speck, gegart

548
Kalorien
vs.

Pork Tenderloin

119
Kalorien
Pork Tenderloin: Weniger Kalorien
Speck, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Speck, gegartPork Tenderloin
Protein
35.7g
21.6g
Kohlenhydrate
1.4g
0g
Fett gesamt
43.3g
3.9g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
10mg
5mg
Eisen
1.5mg
0.9mg
Kalium
539mg
397mg
Natrium
2193mg
41mg
Speck, gegart: Nährwertangaben Pork Tenderloin: Nährwertangaben

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