Speck, gegart vs. Rib Eye Steak

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Speck, gegart

548
Kalorien
vs.

Rib Eye Steak

241
Kalorien
🏆 Rib Eye Steak: Weniger Kalorien
💪 Speck, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Speck, gegartRib Eye Steak
Protein
35.7g
18.7g
Kohlenhydrate
1.4g
0.2g
Fett gesamt
43.3g
18.4g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
10mg
8mg
Eisen
1.5mg
1.9mg
Kalium
539mg
231mg
Natrium
2193mg
51mg
📊 Speck, gegart: Nährwertangaben📊 Rib Eye Steak: Nährwertangaben

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