Banane, roh vs. Litschi

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Banane, roh

89
Kalorien
vs.

Litschi

66
Kalorien
🏆 Litschi: Weniger Kalorien
💪 Banane, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Banane, rohLitschi
Protein
1.1g
0.8g
Kohlenhydrate
22.8g
16.5g
Fett gesamt
0.3g
0.4g
Ballaststoffe
2.6g
1.3g
Zucker
12.2g
15.2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
8.7mg
71.5mg
Kalzium
5mg
5mg
Eisen
0.3mg
0.3mg
Kalium
358mg
171mg
Natrium
1mg
1mg
📊 Banane, roh: Nährwertangaben📊 Litschi: Nährwertangaben

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