Rinderhackfleisch, gegart vs. Hühnerleber

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Rinderhackfleisch, gegart

243
Kalorien
vs.

Hühnerleber

133
Kalorien
🏆 Hühnerleber: Weniger Kalorien
💪 Hühnerleber: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Rinderhackfleisch, gegartHühnerleber
Protein
17.5g
17.9g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
19.4g
7.2g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
7mg
6mg
Eisen
2mg
0.6mg
Kalium
273mg
302mg
Natrium
55mg
63mg
📊 Rinderhackfleisch, gegart: Nährwertangaben📊 Hühnerleber: Nährwertangaben

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