Rinderhackfleisch, gegart vs. Hühnerleber

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Rinderhackfleisch, gegart

243
Kalorien
vs.

Hühnerleber

119
Kalorien
Hühnerleber: Weniger Kalorien
Rinderhackfleisch, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Rinderhackfleisch, gegartHühnerleber
Protein
17.5g
16.9g
Kohlenhydrate
0g
0.7g
Fett gesamt
19.4g
4.8g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
17.9mg
Kalzium
7mg
8mg
Eisen
2mg
9mg
Kalium
273mg
230mg
Natrium
55mg
71mg
Rinderhackfleisch, gegart: Nährwertangaben Hühnerleber: Nährwertangaben

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