Rindersteak, gegart vs. Sirloin Steak

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Rindersteak, gegart

143
Kalorien
vs.

Sirloin Steak

140
Kalorien
Sirloin Steak: Weniger Kalorien
Sirloin Steak: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Rindersteak, gegartSirloin Steak
Protein
21.1g
22g
Kohlenhydrate
0.2g
0.2g
Fett gesamt
6.5g
5.7g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
4mg
4mg
Eisen
2.5mg
2.2mg
Kalium
345mg
349mg
Natrium
45mg
43mg
Rindersteak, gegart: Nährwertangaben Sirloin Steak: Nährwertangaben

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