Brokkoli, roh vs. Taro

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Brokkoli, roh

34
Kalorien
vs.

Taro

112
Kalorien
🏆 Brokkoli, roh: Weniger Kalorien
💪 Brokkoli, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Brokkoli, rohTaro
Protein
2.8g
1.5g
Kohlenhydrate
6.6g
26.5g
Fett gesamt
0.4g
0.2g
Ballaststoffe
2.6g
4.1g
Zucker
1.7g
0.4g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
89.2mg
4.5mg
Kalzium
47mg
43mg
Eisen
0.7mg
0.6mg
Kalium
316mg
591mg
Natrium
33mg
11mg
📊 Brokkoli, roh: Nährwertangaben📊 Taro: Nährwertangaben

Weitere Vergleiche entdecken

Brokkoli, roh vs. Blumenkohl, rohBrokkoli, roh vs. Spinat, rohBrokkoli, roh vs. Süßkartoffel, rohSpinat, roh vs. TaroBrokkoli, roh vs. Grünkohl, rohBrokkoli, roh vs. Rote Bete, roh