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food.comparePerServing

Brokkoli, roh

614
Kalorien
food.compareVs

Grünkohl, roh

62
Kalorien
🏆 Grünkohl, roh — food.compareWinner
💪 Brokkoli, roh — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brokkoli, rohGrünkohl, roh
Protein
21g
4.2g
Kohlenhydrate
18.8g
8.5g
Fett gesamt
55.5g
1.9g
Ballaststoffe
10.3g
1.4g
Zucker
6.3g
1.4g

food.compareMinerals

Vitamin C
0mg
5.6mg
Kalzium
347mg
54mg
Eisen
3.5mg
0.9mg
Kalium
748mg
179mg
Natrium
227mg
14mg
📊 Brokkoli, roh — Nährwertangaben📊 Grünkohl, roh — Nährwertangaben

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