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food.comparePerServing

Brokkoli, roh

614
Kalorien
food.compareVs

Okra, roh

23
Kalorien
🏆 Okra, roh — food.compareWinner
💪 Brokkoli, roh — food.compareHigherProtein

food.compareMacros

Brokkoli, rohOkra, roh
Protein
21g
3.2g
Kohlenhydrate
18.8g
2.7g
Fett gesamt
55.5g
0.6g
Ballaststoffe
10.3g
1.6g
Zucker
6.3g
0.3g

food.compareMinerals

Vitamin C
0mg
18mg
Kalzium
347mg
177mg
Eisen
3.5mg
3.2mg
Kalium
748mg
295mg
Natrium
227mg
4mg
📊 Brokkoli, roh — Nährwertangaben📊 Okra, roh — Nährwertangaben

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