Brokkoli, roh vs. Fenchel, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Brokkoli, roh

34
Kalorien
vs.

Fenchel, roh

27
Kalorien
Fenchel, roh: Weniger Kalorien
Brokkoli, roh: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Brokkoli, rohFenchel, roh
Protein
2.8g
0.9g
Kohlenhydrate
6.6g
5.5g
Fett gesamt
0.4g
0.1g
Ballaststoffe
2.6g
2g
Zucker
1.7g
3.2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
89.2mg
14.7mg
Kalzium
47mg
41mg
Eisen
0.7mg
0mg
Kalium
316mg
332mg
Natrium
33mg
49mg
Brokkoli, roh: Nährwertangaben Fenchel, roh: Nährwertangaben

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