Hähnchenbrust, gegart vs. Apfel, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Apfel, roh

65
Kalorien
🏆 Apfel, roh: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartApfel, roh
Protein
31g
0.1g
Kohlenhydrate
0g
15.7g
Fett gesamt
3.6g
0.2g
Ballaststoffe
0g
2.1g
Zucker
0g
13.3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
6mg
Eisen
1mg
0mg
Kalium
256mg
104mg
Natrium
74mg
1mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Apfel, roh: Nährwertangaben

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