Hähnchenbrust, gegart vs. Artischocke, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Artischocke, roh

47
Kalorien
Artischocke, roh: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartArtischocke, roh
Protein
31g
3.3g
Kohlenhydrate
0g
10.5g
Fett gesamt
3.6g
0.2g
Ballaststoffe
0g
5.4g
Zucker
0g
1g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
11.7mg
Kalzium
15mg
44mg
Eisen
1mg
1.3mg
Kalium
256mg
370mg
Natrium
74mg
94mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Artischocke, roh: Nährwertangaben

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