Hähnchenbrust, gegart vs. Avocado, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Avocado, roh

223
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartAvocado, roh
Protein
31g
1.8g
Kohlenhydrate
0g
8.3g
Fett gesamt
3.6g
20.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
14mg
Eisen
1mg
0.6mg
Kalium
256mg
576mg
Natrium
74mg
0mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Avocado, roh: Nährwertangaben

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