Hähnchenbrust, gegart vs. Banane, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Banane, roh

89
Kalorien
Banane, roh: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartBanane, roh
Protein
31g
1.1g
Kohlenhydrate
0g
22.8g
Fett gesamt
3.6g
0.3g
Ballaststoffe
0g
2.6g
Zucker
0g
12.2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
8.7mg
Kalzium
15mg
5mg
Eisen
1mg
0.3mg
Kalium
256mg
358mg
Natrium
74mg
1mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Banane, roh: Nährwertangaben

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