Hähnchenbrust, gegart vs. Brotfrucht

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Brotfrucht

103
Kalorien
Brotfrucht: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartBrotfrucht
Protein
31g
1.1g
Kohlenhydrate
0g
27.1g
Fett gesamt
3.6g
0.2g
Ballaststoffe
0g
4.9g
Zucker
0g
11g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
29mg
Kalzium
15mg
17mg
Eisen
1mg
0.5mg
Kalium
256mg
490mg
Natrium
74mg
2mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Brotfrucht: Nährwertangaben

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