Apfel, roh vs. Brotfrucht

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Apfel, roh

65
Kalorien
vs.

Brotfrucht

103
Kalorien
🏆 Apfel, roh: Weniger Kalorien
💪 Brotfrucht: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Apfel, rohBrotfrucht
Protein
0.1g
1.1g
Kohlenhydrate
15.7g
27.1g
Fett gesamt
0.2g
0.2g
Ballaststoffe
2.1g
4.9g
Zucker
13.3g
11g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
29mg
Kalzium
6mg
17mg
Eisen
0mg
0.5mg
Kalium
104mg
490mg
Natrium
1mg
2mg
📊 Apfel, roh: Nährwertangaben📊 Brotfrucht: Nährwertangaben

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