Hähnchenbrust, gegart vs. Kohl, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Kohl, roh

31
Kalorien
🏆 Kohl, roh: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartKohl, roh
Protein
31g
1g
Kohlenhydrate
0g
6.4g
Fett gesamt
3.6g
0.2g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
40.3mg
Kalzium
15mg
42mg
Eisen
1mg
0.1mg
Kalium
256mg
207mg
Natrium
74mg
16mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Kohl, roh: Nährwertangaben

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