Hähnchenbrust, gegart vs. Chayote

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Chayote

19
Kalorien
🏆 Chayote: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartChayote
Protein
31g
0.8g
Kohlenhydrate
0g
4.5g
Fett gesamt
3.6g
0.1g
Ballaststoffe
0g
1.7g
Zucker
0g
1.7g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
7.7mg
Kalzium
15mg
17mg
Eisen
1mg
0.3mg
Kalium
256mg
125mg
Natrium
74mg
2mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Chayote: Nährwertangaben

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