Hähnchenbrust, gegart vs. Kichererbsen, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Kichererbsen, gegart

383
Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartKichererbsen, gegart
Protein
31g
21.3g
Kohlenhydrate
0g
60.4g
Fett gesamt
3.6g
6.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
111mg
Eisen
1mg
5.1mg
Kalium
256mg
1074mg
Natrium
74mg
9mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Kichererbsen, gegart: Nährwertangaben

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