Hähnchenbrust, gegart vs. Venusmuschel

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Venusmuschel

86
Kalorien
🏆 Venusmuschel: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartVenusmuschel
Protein
31g
14.7g
Kohlenhydrate
0g
3.6g
Fett gesamt
3.6g
1g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
39mg
Eisen
1mg
1.6mg
Kalium
256mg
46mg
Natrium
74mg
601mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Venusmuschel: Nährwertangaben

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