Hähnchenbrust, gegart vs. Kokosnuss, roh

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Kokosnuss, roh

354
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartKokosnuss, roh
Protein
31g
3.3g
Kohlenhydrate
0g
15.2g
Fett gesamt
3.6g
33.5g
Ballaststoffe
0g
9g
Zucker
0g
6.2g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
3.3mg
Kalzium
15mg
14mg
Eisen
1mg
2.4mg
Kalium
256mg
356mg
Natrium
74mg
20mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Kokosnuss, roh: Nährwertangaben

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