Hähnchenbrust, gegart vs. Krabbe, gegart

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Krabbe, gegart

69
Kalorien
🏆 Krabbe, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartKrabbe, gegart
Protein
31g
15.5g
Kohlenhydrate
0g
1.1g
Fett gesamt
3.6g
0.3g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
98mg
Eisen
1mg
0.3mg
Kalium
256mg
193mg
Natrium
74mg
729mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Krabbe, gegart: Nährwertangaben

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