Hähnchenbrust, gegart vs. Frischkäse

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Frischkäse

126
Kalorien
Frischkäse: Weniger Kalorien
Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartFrischkäse
Protein
31g
21.1g
Kohlenhydrate
0g
10.5g
Fett gesamt
3.6g
0g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
5.3g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
0mg
Kalzium
15mg
789mg
Eisen
1mg
0mg
Kalium
256mg
393mg
Natrium
74mg
1316mg
Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben Frischkäse: Nährwertangaben

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