Hähnchenbrust, gegart vs. Aal

Nährwertvergleich im Überblick

Pro 100g Portion

Hähnchenbrust, gegart

165
Kalorien
vs.

Aal

184
Kalorien
🏆 Hähnchenbrust, gegart: Weniger Kalorien
💪 Hähnchenbrust, gegart: Mehr Protein

Makronährstoff-Vergleich

Hähnchenbrust, gegartAal
Protein
31g
18.4g
Kohlenhydrate
0g
0g
Fett gesamt
3.6g
11.7g
Ballaststoffe
0g
0g
Zucker
0g
0g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamin C
0mg
1.8mg
Kalzium
15mg
20mg
Eisen
1mg
0.5mg
Kalium
256mg
272mg
Natrium
74mg
51mg
📊 Hähnchenbrust, gegart: Nährwertangaben📊 Aal: Nährwertangaben

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